Putzt zuerst alle Kauflächen, das sind die Stellen an den Zähnen, mit denen man zubeißt. Fangt dabei auf jeder Seite hinten an und geht dann nach vorne. So vergesst Ihr keinen Zahn.
2. A wie Außenflächen
Reinigt jetzt die Außenflächen der Zähne und zwar wieder von hinten nach vorne. Macht mit der Zahnbürste dabei kleine Kreise. Passt auf, dass Ihr nicht zu fest drückt! Am einfachsten geht es, wenn Ihr die Zähne fletscht wie ein Hund.
3. I wie Innenflächen
Jetzt putzt Ihr die Innenflächen. Führt die Zahnbürste von rot, also dem Zahnfleisch, nach weiß, also dem Zahn.
Gründliches Zähneputzen dauert etwa drei Minuten. Fühlt anschließend noch einmal mit der Zunge an den Zähnen nach, ob Ihr vielleicht eine Stelle übersehen habt. Und schon seid Ihr fertig!
